- Podłącz urządzenie do ładowania
Szczoteczka soniczna wytrzymuje na w pełni naładowanej baterii do kilku/kilkunastu dni. Dlatego zawsze należy kontrolować jej stan i w wypadku zapalającej się kontrolki – natychmiast podłączyć baterię do ładowarki.
- Przechowuj szczoteczkę w sterylnym miejscu
Dzięki temu zmniejszymy ryzyko zakażenia bakteriami. Dodatkowo należy zawsze pamiętać o wymianie końcówki co około 3 miesiące. Po tym czasie włókno przestaje być odpowiednio sprężyste i twarde. Może również dojść do wypadania włosia, co uprzykrzy codzienną higienę.
- Nałóż pastę
Najpierw należy nałożyć niewielką ilość pasty, najlepiej przeznaczoną do szczoteczek sonicznych lub elektrycznych, (większa ilość spowoduje znaczne pienienie się, co może przeszkadzać w szczotkowaniu),a potem lekko ją namoczyć wodą.
- Dokładne szczotkowanie
Aby zęby były umyte profesjonalnie i dokładnie, to w głowie należy podzielić jamę ustną na 4 części. Mycie rozpoczynamy od górnej, lewej części, a potem idziemy przeciwnym ruchem wskazówek zegara. Każdą część myjemy przez 30 sekund.
- 2 minuty mycia zębów
Stomatolodzy zgodnie twierdzą, że najbardziej wydajne mycie zębów trwa 2 minuty, dlatego warto jest się tej wskazówki trzymać. Zapamiętaj: jeżeli jadłeś kwaśne produkty bądź piłeś gazowane napoje – odczekaj z myciem zębów co najmniej 30 minut (mycie zębów może doprowadzić do uszkadzania szkliwa).
- Pamiętaj o języku
Dobrze jest użyć nakładki czyszczącej, która usuwa resztki zabrudzeń, osad, pianę oraz bakterie. Dzięki temu punktowi poprawimy świeżość oddechu i jakość czyszczenia.
- Dokładnie wypłucz usta
Ważne jest nie tylko wyplucie piany po zakończeniu mycia zębów, ale również wypłukania jamy ustnej świeżą wodą. Pomoże to pozbyć się z ust fluoru, bakterii oraz pasty.
- Umyj szczoteczkę
Po zakończeniu mycia zębów rozłóżmy z powrotem szczoteczkę soniczną na części: odłączmy końcówkę od rączki. Główka powinna zostać dokładnie wyczyszczona pod ciepłą, bieżącą wodą. Rekomendowana jest także sterylizacja (raz w tygodniu), czyli namoczenie końcówki we wrzątku – zdecydowanie przedłuża to żywotność produktu.
- Dodatkowo zadbaj o zęby
Zalecane jest stosowanie płynu do płukania od razu po zakończeniu mycia zębów. Pozwoli to jeszcze dokładniej oczyścić jamę ustną z zabrudzeń i bakterii, a także maksymalnie odświeżyć oddech. Perfekcjoniści mogą jeszcze pokusić się na dodatkowego użycie nici dentystycznej.
- Odłóż rączkę szczoteczki
Może to być bezpieczne miejsce w szafce bądź stacja ładująca. Dzięki temu produkt zawsze będzie gotowy do pracy.